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- Kein Heißhunger
  
  So nehmen Sie mit Leinsamen ganz einfach ab
  
  Die Basis einer Diät bilden zwar eine gesunde und ausgewogen Ernährung und ausreichend Bewegung, aber gewisse Helferlein wie Leinsamen können den Prozess beschleunigen.
  
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- Neue Studie
  
  Cheat-Mahlzeiten doch besser als Cheat Days
  
  Eiscreme, Chips, Pizza, Burger und Pommes - am Cheat Day ist alles erlaubt. Doch das wilde Schlemmen ist nicht ganz ungefährlich.
  
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  Breakletics ist HII-Training auf den Beat
  
  Der Mix aus Hip-Hop und Athletik-Training begeistert nicht nur Stars wie Lena Gercke. Wir verraten, wie das Workout funktioniert.
  
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- Top 10
  
  Dieser Käse enthält am wenigsten Fett
  
  Macht Käse eigentlich dick? Gibt es vielleicht sogar eine Sorte, mit der man Abnehmen kann? Wir zeigen euch die Top 10 der fettärmsten Käsesorten!
  
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