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Sport-Tipps

- So gesund sind die neuen Winter-Trendsportarten
  Neben den klassischen Wintersportarten locken jedes Jahr auch neue Trends neugierige Sportler in die Skigebiete. Doch nicht jede Sportart ist für jeden geeignet. Warum, das erklärt der Unfallchirurg Dr. Marcus Hofbauer.
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- Gipfelstürmen
  5 Übungen, die Sie fit für den Bergsommer machen
  Haben Sie müde Beine? Nicht mehr lange: Judith Wyder und Rémi Bonnet zeigen Ihnen Tricks für die Lauf-, Wander- und Trailrunning-Saison.
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- Der mit dem Rad tanzt
  So akrobatisch kann Indoor Cycling sein
  Spinning eignet sich perfekt, um seinen Fitnesslevel zu steigern. In einem Youtube-Video sieht man eine besondere Form des Trainings.
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- Gefahrenzone
  Warum das Fitnesscenter gefährlich werden kann
  Schneller, höher, stärker – nach diesem Motto trainieren nicht nur die Profis, sondern auch viele Freizeitsportler - oft mit fatalen Folgen.
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