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Laufen
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Die 5 größten Fehler beim Joggen
Laufen zählt zu den einfachsten und beliebtesten Sportarten. Doch selbst erfahrene Läufer begehen dabei wieder Anfängerfehler.
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Gehirnjogging
Warum Laufen gut für das Gehirn ist
Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia beschäftigt sich in ihrem Buch mit dem Zusammenhang zwischen körperlicher Tätigkeit und geistiger Leistungsfähigkeit.
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Sennheiser CX Sport im Test
Fetter, federleichter Sound steigert die Lauffreude
Wir haben den Bluetooth-Sportkopfhörer CX Sport von Sennheiser für euch getestet.
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Do's & Don'ts
Laufen: 11 wichtige Regeln
Gutes Benehmen und Fairness gehören zu jedem Rennen dazu, daher sollte man am Start, unterwegs und im Ziel unbedingt einige wichtige Regeln befolgen.
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Laufstrecken
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Wien
Die schönsten Laufstrecken an der Donau
Die richtige Laufstrecke vorab ausgewählt steigert die Freude am Laufen und macht es einfacher.
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Bundeshauptstadt
Die schönsten Laufstrecken in Wien
Laufen in der Stadt ist nicht immer ganz einfach. Deshalb zeigt "HeuteInForm" Ihnen die schönsten Laufplätze in Wien.
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Kärnten
Die schönsten Laufstrecken in Klagenfurt
Zum Joggen muss man in Klagenfurt eigentlich nur „vor die Tür" gehen. Aber dennoch gibt es ein paar besonders schöne Strecken.
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Steiermark
Die schönsten Laufstrecken in Graz
Dem Auspowern an der frischen Luft sind keine Grenzen gesetzt. Vor allem, wenn es um das Laufen geht.
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Marathon
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Marathon-Saison eröffnet
Countdown zum VCM startet mit Winterlaufserie
Am Sonntag steigt im Wiener Prater der Auftakt zur Winterlaufserie.
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Vorbereitung mit "HeuteInForm"
Die optimale Ernährung vor einem Marathon
Von der optimalen Ernährung, über die Do's & Don'ts bis hin zur richtigen Ausrüstung und den besten Running-Gadgets - wir machen Sie fit für den nächsten Marathon!
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Vienna City Marathon
Running-Apps im Überblick
"HeuteInForm" unterstützt Sie bei der Vorbereitung. Von der richtigen Atmung, über das passende Schuhwerk hin zu tollen Apps und der optimalen Musikwahl - wir machen Sie fit für den VCM!
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Vorbereitung mit "HeuteInForm"
10 sportliche Gebote für den nächsten Marathon
Von der optimalen Ernährung, über die Do's & Don'ts bis hin zur richtigen Ausrüstung und den besten Running-Gadgets - wir machen Sie fit für den nächsten Marathon!
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Radfahren
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Gefährliche Sicherheitsmängel bei neuen E-Bikes
Gefährliche Sicherheitsmängel bei neuen E-Bikes
Ernüchterndes Ergebnis eines aktuellen VKI-Tests: Fünf von zwölf getesteten Markenrädern mit Elektromotor wiesen gravierende Sicherheitsmängel auf.
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Studie beweist
Radfahrer sind weniger einsam
Gesünder, schlanker, fitter und entspannter - Wie sich Radfahren auf die Gesundheit auswirkt, zeigt eine Studie der BOKU Wien.
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Wichtige Tipps
Die 15 häufigsten Irrtümer rund ums Radfahren
Nicht alle Vorschriften für Radfahrer sind im Bewusstsein der Verkehrsteilnehmer - das gilt besonders für das Verhalten und die Vorrangregeln auf den Fahrstreifen.
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E-Bikes
Das sind die Fahrrad-Trends 2018
E-Bikes werden immer erschwinglicher und verfügen über viele Neuheiten: Ob für Sportler oder den Alltag - diese Fahrräder sind der Hit 2018.
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Bike-Strecken
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White Line Trail
Der gefährlichste Radweg der Welt
Im US-Bundesstaat Arizona verläuft auf den Red Rocks, einer riesigen Gesteinsformation, der wohl gefährlichste Radweg der Welt.
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Vielfältig
Die schönsten Bike-Strecken in Österreich
Am Wasser entlang, durch Weingärten oder über Berge: Österreich hat auf den Fahrrad einiges zu bieten.
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Österreich gleich zwei Mal vertreten!
Die schönsten Radstrecken der Welt
In einem "USA Today"-Ranking sind unter den Top 10 der schönsten Radstrecken der Welt gleich zwei aus Österreich zu finden.
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Gardasee
Der wohl schönste Radweg der Welt eröffnet
Die zwei Kilometer lange Brücke befindet sich nur 50 Meter über dem Gardasee und wird am 14. Juli 2018 für Radfahrer und Fußgeher in Betrieb genommen.
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Sport-Tipps
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Lilly Becker verrät: Dank Spiegel zur Traumfigur
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Flacher Bauch, trainierte Beine und ein Knack-Po: Mit 44 Jahren arbeitet das Model mit Fleiß, Ernährung und ein bisschen Natur an ihrem Aussehen.
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Mit 142 Kilo machte sich die Niederösterreicherin Schritt für Schritt auf den Weg und speckte unterwegs 50 Kilo ab.
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'Brutales' Workout: Rebel Wilson hat 18 Kilo abgespeckt
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Laut, lustig und kurvig - so wurde Rebel Wilson mit Filmen wie "Brautalarm" und "Pitch Perfect" berühmt. Doch jetzt purzeln plötzlich die Kilos.
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4 Kleidungsstücke, die du nie beim Sport tragen darfst
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Du musst dich beim Sport in deinen Klamotten wohlfühlen? Schon klar, allerdings gibt es auch Teile, die einfach ungeeignet oder sogar gefährlich sind.
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Trotz Isolation! Ex-Mister zeigt, wie man fit bleibt
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