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Superfood
Diese heimischen Beeren lassen Fett schmelzen
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Beeren werden nicht ohne Grund als "heimisches Superfood" angesehen – sie leisten einen beeindruckenden Beitrag zu unserer Gesundheit.
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Diese Cocktails sind (fast) schon gesund
Köchin Nicole Herft hat ungesunde Zutaten durch Kombucha, Thymian oder rote Rüben ersetzt und so Drinks kreiert, die für mehr Energie sorgen sollen.
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Superfood
7 Gründe, warum Honig ein wahres Superfood ist
Die alten Ägypter bezeichneten den Honig einst als "Speise der Götter". Nicht zu unrecht, schließlich hat bereits ein Löffel täglich eine unglaubliche Wirkung auf unseren Körper.
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Ausgleichend, stabilisierend, energiegeladen
Maca - Wurzel und Superfood
Es pusht den Stoffwechsel, bringt hormonellen Ausgleich und ist ein Kraftpaket für den Körper.
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Regionale Nöhrstoffwunder
Superfood muss nicht exotisch sein
Bei "Superfood" denkt man zuerst an Lebensmittel, die importiert werden. Jedoch gibt es zu allem heimische Alternativen.
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Superfood aus der Natur
Das ist das große Geheimnis der Sherpas
Linsen machen satt, schlank und stark. Warum sind sie das Geheimnis der bärenstarken Sherpas?
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Eine Anregung
Warum Avocados gesund aber auch schädlich sind
Der Konsum der populären Superfood ist nicht folgenlos. Es ist vielleicht an der Zeit über Alternativen nachzudenken.
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Superfood 1x1
Das haben Kakao und Grünkohl gemeinsam
Dass sie gesund sind, haben sie bereits bewiesen. Aber welche Nährstoffe sind in den beliebtesten Superfood-Produkten auf dem Markt enthalten?
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10 min, leicht, 385 kcal
Quinoa-Müsli
Diese Müsli-Variation der etwas anderen Art macht Lust auf morgendlichen Frühstücksgenuss.
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Honig-Crèpes mit Granatapfel
Die französiche Nachspeise umschmeichelt und liebkost den Granatapfel, wodurch ein genussvoller Geschmack entsteht.
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Dinkelnudeln mit Wok-Gemüse und Kokosmilch
Knackiges Gemüse und köstliche Nudeln im Mix mit Kokosmilch erinnern an Fernost: Unkompliziert und einfach unglaublich lecker!
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Backkartoffeln mit Zwiebeln und Schafskäse
Die Kombination aus Kartoffeln und Schafskäse lässt Ihren Gaumen aufblühen!
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