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Frühstück

- Milch und Rote Beete?
  Der Beet Root Latte ist das neue In-Getränk
  Nach grünem Matcha-Latte und gelber Golden Milk folgt nun ein rosa Getränke-Trend. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ihn zubereiten können.
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  einfach
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Suppen

- Abnehmrezepte
  Bunte Grießnockerl-Gemüsesuppe
  Zwei, die ideal harmoniere. Hier werden die klassischen Grießnockerl mal grün und mal rot serviert.
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  einfach
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Hauptspeisen

- Geflügelsalat – ein Gericht, viele Gesichter
  Beim Geflügelsalat ist es wie beim Gulasch: Fast jeder hat seine eigene Rezept-Variante.
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Snacks

- Mit Lachsfüllung
  Diese Schaumrollen sind ein Silvester-Knaller
  Für jene, die mit ihren Liebsten kulinarisch in das neue Jahr starten wollen, hat das Börserl ein Rezept parat, das sich perfekt für einen geschmackvollen Abend eignet.
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Süßes

- 20 min, mittel, 300 kcal
  Kürbis Zimtschnecken mit Goldstaub
  Immer nur Kürbissuppe wird auf Dauer langweilig! Probieren Sie doch einmal eine süße Variante mit dem Wintergemüse, HelloFresh zeigt wie.
  20 min
  mittel
  300 kcal

Drinks

- Gesunde Cocktails
  Diese Drinks schmeicheln der Bikini-Figur
  Cocktails und Alkohol haben eigentlich gerade im Sommer keinen guten Ruf. Das will Bloggerin Megan mit ihren kalorienbewussten Rezepten ändern.
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Vegetarisch

- Abnehmrezepte
  Kurkuma-Palatschinken
  Schnell gemachte und sehr köstliche Palatschinken, die Sie am Abend geschmacklich in den Orient führen.
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Vegan

- 30 min, mittel, 240 kcal
  Erdbeer-Kokos-Palatschinken
  Die nächste Erdbeer-Saison ist gesichert! Die frischen Früchte werden nämlich gleich in einen leckeren Palatschinken verarbeitet.
  30 min
  mittel
  240 kcal

Superfood

- Superfood
  7 Gründe, warum Honig ein wahres Superfood ist
  Die alten Ägypter bezeichneten den Honig einst als "Speise der Götter". Nicht zu unrecht, schließlich hat bereits ein Löffel täglich eine unglaubliche Wirkung auf unseren Körper.
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  einfach
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Low-Fat

- 25 min, mittel, 390 kcal
  Reistopf Frutti Die Mare
  Dieses Schmankerl aus dem Brigitte Kochbuch weckt Urlaubs-Erinnerungen und macht der Herbstdepression den Gar aus.
  25 min
  mittel
  390 kcal

Low-Carb

- 55 min, leicht, 300 kcal
  Zucchini-Pizzaboden
  Das besondere Etwas erhält der Teig aus Zucchini und Kichererbsenmehl durch würzigen Parmesan und Knoblauch.
  55 min
  leicht
  300 kcal

Muskelaufbau

- Foodspring
  Protein-Eis: Erfrischung für die Bikini-Figur
  Im Sommer auf Eis verzichten? Das muss nicht sein! Dank dem neuen Protein-Eis von Foodspring in drei Geschmacksrichtungen.
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Weniger als 300 kcal

- 30 min, mittel, 210 kcal
  Jostabeeren-Ringe
  Die Jostabeere wird im Volksmund auch "Joglbeere" genannt. Sie ist eine Züchtung aus der Stachelbeere und der schwarzen Ribisel.
  30 min
  mittel
  210 kcal

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