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Beeren werden nicht ohne Grund als "heimisches Superfood" angesehen – sie leisten einen beeindruckenden Beitrag zu unserer Gesundheit.
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Abends gemütlich vor dem Fernseher einschlummern. Das ist vermutlich jedem schon einmal passiert, kann für Frauen aber Folgen haben.
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Laut, lustig und kurvig - so wurde Rebel Wilson mit Filmen wie "Brautalarm" und "Pitch Perfect" berühmt. Doch jetzt purzeln plötzlich die Kilos.
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Ob Sushi oder Curry - auf Reis können wir einfach nicht verzichten. Dieser ist zwar gesund und nahrhaft, jedoch leider auch kalorienreich. Doch es gibt eine geniale Methode, mit der sich der Kaloriengehalt stark verringern lässt.
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Du hast keine Zeit für Sport? Hier sind fünf ultimative Fatburn-Hacks für den Alltag.
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Kaffee macht nicht nur wach, sondern hat gemäss einer britischen Studie auch Einfluss auf unseren Körperfettanteil.
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Deshalb ist Süßstoff kein Ersatz für Zucker
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Die vier Ernährungsfallen im Homeoffice
Viele arbeiten derzeit von zu Hause und auch sonst sollen die eigenen vier Wände - zumindest derzeit noch - nicht viel verlassen werden. Eine wahre Herausforderung für die Waage.
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Mit diesem Trick machen Kohlenhydrate nicht dick
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